【オアシス ツイストステッパーの効果をレビュー】ダイエット・美容におすすめ!音も静かで継続しやすい

どうも!まっつんです。

新型コロナウイルスの感染症の影響で、公園での運動をまったくしなくなりました。外出は控えなければいけないと頭では分かっているけれど、やはり健康や体重のことを考えると身体は動かしたくなります笑

そこで、今回は、運動がしたくてたまらないまっつんを満足させてくれた、Amazon限定ブランド オアシス+ING(オアシスプラスアイエヌジー) から販売されているツイストステッパーをレビューしていきます。

量販店のステッパーでは効果が期待できない

はじめは近所にあるディスカウントショップで販売されていた↓の数千円のステッパーを購入して利用していました。

ただ、使用して分かったのですが、すぐにキコキコ音が鳴り始めたんですよね。これでは、マンション住まいなどでは、まわりの人に迷惑をかけてしまいます。

さらに、長時間運動しようと思っていたのに限度時間はなんと15分。そのため、運動を始めるとすぐにシリンダーが熱くなってしまい、身体への負荷が弱くなりがちです。

また、耐荷重も高くないので、ちょっと体重の重い男性が使用すると壊れやすいのが欠点です。価格が安いモノには、それなりの理由があるというのを身に染みて体験しました。

ステッパーそのものは魅力的な機器

まっつんが、よく見るyoutubeのダイエット動画では、

・本・漫画を読みながら…
・PCを見ながら…
・ドラマを見ながら…

自由な時間に「ながら運動」として、ステッパーしている人が多かったです。やはりステッパーそのものは悪くない。

そもそも、まっつんの目的はダイエット。この場合、長時間、使用できるステッパーを選ばなければいけないのに軽い運動でOKな人のためのステッパーを選択したことが失敗の原因だったということに気が付きました。

だから、まっつんがステッパーを選ぶ基準としたのは、

・長時間、ステッパーができること。
・音があまり出ないこと。
・ダイエットや美容に効果があるもの。

この3点をクリアしたのが、オアシス+ING(オアシスプラスアイエヌジー) から販売されているツイストステッパーだったというわけです。

スペック

ツイストステッパーの開封&外観チェック

早速、購入してみました。

▼amazonから届いたときの外箱はこんな感じです。

▼中身を取り出してみました。

内容物一覧
① 本体
② 専用マット
③ 取扱説明書

それでは、ツイストステッパーの中身を見ていきましょう。

いままでストレートステッパーを愛用していたので、あまり馴染みがありませんが、デザインが正面からみるとSF映画などに出てくる偵察機ロボットみたいに見えます。

▼こちらが真上から。

時間・回数・消費カロリー・累計回数など目標を設定しやすそうな表示機能付きです。

▼サイドには、黒いクッションゴムのようなものがついています。実際に使用すると…。

ゴムのところで受け止めてくれるようになっています。

▼付属のマットの臭いがスゴイと聞いていましたが、ビニールの梱包から取り出すと、シンナーのような臭いがモワッっとしました。

しかも、厚みはなくペラペラです。

▼専用マットの上にステッパーをのせました。

幅はギリギリですね。

この専用マットはあくまでおまけ程度と考えておいたほうがよさそうです。

▼大きさも省スペースなので、まわりの邪魔になりにくいのもポイントが高いですよね。

ねじれと回転が筋肉を刺激!美容効果あり

ストレートのステッパーだと、上下に踏むだけでしたが、このサイドステッパーは、腰回りを中心として、下半身にも負荷をかけられるので、筋肉を刺激し、美脚効果もありなのが嬉しいですね。

ながら運動には熱中できるものがあると◎

リモートワークをしているサラリーマンやYoutuberの中には、PCで作業しながら、ステッパーをしている人もいるようですが、まっつんは、漫画やソシャゲの周回をしているときに使用しています。

特に、いまのソシャゲは周回ゲーなので、熱中しているときに、いつの間にか運動できているのがいいですね。ちなみに、家族は、目の前にモニターを置いて、テレビやドラマなどを楽しみながら運動しています。

負荷が高くダイエットが期待できるステッパー

ステッパーの負荷は、思ったより強いですね。

量販店で売られている安価なステッパーの多くは、15分程度が稼働の限界なのですが、まっつんが購入したツイストステッパーの連続使用時間は60分。これなら、気兼ねすることなくダイエット運動ができそうです。

ちなみに、動作音はそこそこ静かなのですが、やはり、こすれる音が気になる人がいるかもしれません。

まとめ

本当に稼働できる時間が60分なのかは、何度も使用してみなければわかりませんが、ダイエットをする人は「音を抑えて長時間できるステッパー」を選ぶことが大事です。

これから痩せたい人は、フィットネスクラブが作ったオアシス+ING(オアシスプラスアイエヌジー) のツイストステッパーはおすすめできる製品だと思います。